Stressfrei durch Meditation

Stressfrei durch Meditation

Mit sechs gesprochenen Meditationen auf zwei CDs, Mit 2 Übungs-CDs

Kartoniert

10. Aufl.
Deutsch
2012 - O. W. Barth
Beliebtheit
Ihr Preis:
€  22,99

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

ab 150,00 EUR versandkostenfrei (Inland)

IHRE AUSWAHL:

Kartoniert

sofort lieferbar

auf meine Wunschliste Dieser Artikel ist in Ihrer Wunschliste


Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über dreißig Jahren begründet hat, ist inzwischen zu einer breiten Bewegung geworden. Achtsamkeitspraxis hat ihren Platz in der Mitte unserer Gesellschaft gefunden. Sie ist nicht an religiöse Formen gebunden, und es besteht kein wissenschaftlicher Zweifel mehr an ihrer Wirkung. Die heilsame Kraft dieses 8-Wochen-Programms, besonders hinsichtlich unseres stressigen Lebensstils, ist klinisch eindeutig belegt.
Nun kommt mit Maren Schneiders Buch endlich eine kompakte Darstellung des gesamten Kurses. Jeder kann ihn hiermit Woche für Woche nach einem genauen Übungsplan in sein Leben integrieren. Die CDs umfassen erstmalig alle zentralen Übungen und sind ein unentbehrlicher Helfer für die wirkliche Aneignung der Meditationen.

Schneider, Maren

"Im Gegensatz zu vielen anderen Büchern, die auf oft nur wenigen bunten Seiten oberflächlich über MBSR informierne, könnte das vorliegende Werk neben dem Klassiker "Gesund durch Meditation" von Kabat-Zinn bald zur Basisliteratur des Achtsamkeitstrainings gehören!" ergopraxis - Die neue Fachzeitschrift für Ergotherapie 20130501

Produktbeschreibung

Stressfrei durch Meditation

Mit sechs gesprochenen Meditationen auf zwei CDs, Mit 2 Übungs-CDs

Schneider, Maren

Verlag: O. W. Barth , 10. Aufl. (2012)

Sprache: Deutsch

Kartoniert, 207 S., 7 SW-Abb., 3 Tabellen

214.00 mm

ISBN-13: 978-3-426-29206-8

Titelnr.: 31439474

Bestellnummer: 3005123

FOLGEN

WEITEREMPFEHLEN

SONSTIGES

0  Bewertungen
Jetzt bewerten
Maximale Zeichenanzahl: 100
Maximale Zeichenanzahl: 1000
Maximale Zeichenanzahl: 35

Gesehene Artikel

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 10 - 19 Uhr | Samstag von 10 - 16 Uhr

TAO Buchhandlung

Lister Meile 19

30161

Hannover

Ansprechpartner

Eva Wellhöner

0511 317954