Wenn der Körper Nein sagt

Wenn der Körper Nein sagt

Vaginismus verstehen und heilen

Kartoniert

Deutsch
2022 - Innenwelt Verlag
Ihr Preis:
€  20,00

inkl. MwSt.

zzgl. Versandkosten

ab 150,00 EUR versandkostenfrei (Inland)

IHRE AUSWAHL:

Kartoniert

Der Titel erscheint laut Verlag 28. Sep. 2022.

auf meine Wunschliste Dieser Artikel ist in Ihrer Wunschliste

Was ist Vaginismus? Was können Ursachen sein? Vor allem: Wie kann frau ihn heilen?Schätzungsweise 8-15 Prozent der Frauen weltweit leiden unter Vaginismus. Da das Thema sehr schambesetzt ist, gibt es eine hohe Dunkelziffer.Unter Vaginismus (oder auch Scheidenkrampf) versteht man eine unwillkürliche, oft schmerzhafte Verkrampfung oder Verspannung der Beckenbodenmuskulatur im vorderen Bereich der Vagina, die eine Penetration häufig unmöglich oder sehr schmerzhaft macht. Vaginismus und angrenzende Symptome wie Dysparneurie und Vulvodynie sind verbreiteter als vermutet. Die gute Nachricht ist: Vaginismus ist sehr gut behandelbar. Eine vollständige Heilung ist möglich, unabhängig davon, wie lange die Beschwerden schon bestehen. Die Ursachen von Vaginismus sind vielfältig und gehen über die rein körperliche Ebene hinaus. Die Betroffenen ringen in der Regel mit Scham, Überforderung und Ängsten.Das Buch der erfahrenen Körperpsychotherapeutin Sabine Schmidt zeigt Betroffenen den Weg der Heilung. Mit einer Mischung aus relevanten Informationen zur Anatomie und Funktion der Sexualorgane, Übungen zur Selbstreflexion, Umgang mit den Dilatoren, hochwirksamen Körper- und Atemübungen und berührenden Erfolgsgeschichten von Betroffenen, bietet dieser Ratgeber ganzheitliche Hilfe zur Selbstermächtigung. Mit viel Anteilnahme und Professionalität widmet sich die Sexualtherapeutin den körperlichen, seelischen und geistigen Aspekten dieses Tabuthemas.

Erster ganzheitlicher Leitfaden zum Tabuthema Vaginismus

Mit zahlreichen Körperübungen, Anleitungen zur Selbstreflexion und berührenden Erfolgsgeschichten.

Schmidt, Sabine

"In meiner langjährigen sexualtherapeutischen Arbeit mit Frauen aller Altersstufen begegne ich dem Vaginismus immer wieder und freue mich nun sehr, dieses Buch all diesen Frauen empfehlen zu können. Sabine Schmidt gibt damit eine ganz konkrete Hilfestellung mit ihrer praktischen und körperorientierten Herangehensweise. Möge das Buch Mut machen sich auf den Weg zu einer entspannten und erfüllten Sexualität zu begeben und dran zu bleiben."

Produktbeschreibung

Wenn der Körper Nein sagt

Vaginismus verstehen und heilen

Schmidt, Sabine

Verlag: Innenwelt Verlag (2022)

Sprache: Deutsch

Kartoniert, Broschur, 176 S., mit s/w Abbildungen

205 mm

ISBN-13: 978-3-947508-62-4

Titelnr.: 95662082

FOLGEN

WEITEREMPFEHLEN

SONSTIGES

0  Bewertungen
Jetzt bewerten
Maximale Zeichenanzahl: 100
Maximale Zeichenanzahl: 1000
Maximale Zeichenanzahl: 35

Gesehene Artikel

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 10 - 19 Uhr | Samstag von 10 - 16 Uhr

TAO Buchhandlung

Lister Meile 19

30161

Hannover

Ansprechpartner

Eva Wellhöner

0511 317954