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Konrad, NicoleYoga für jeden KörperIndividuelle Ausrichtungen und Hilfestellungen für die wichtigsten Asanas
Kartoniert, 1. Auflage, O. W. Barth (2021)
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Die erfahrene Yoga-Lehrerin Nicole Konrad bietet mit diesem reich bebilderten Handbuch zwei wesentliche Orientierungen für alle Übenden und Yoga-Lehrenden:
1. Eine detaillierte Erläuterung der wichtigsten Anleitungen und Korrekturen sowohl für Menschen mit weniger flexiblen Körpern - und das ist schließlich der Normalfall - als auch für fortgeschrittene Yogis!
2. Die Systematisierung der bekanntesten Asanas in fünf Gruppen mit einer genauen Beschreibung der jeweiligen Bewegungsdynamike ...

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DETAILS

Yoga für jeden Körper

Individuelle Ausrichtungen und Hilfestellungen für die wichtigsten Asanas

Konrad, Nicole

Kartoniert, 288 S.

Sprache: Deutsch

235.00 mm

O. W. Barth (2021)

Gewicht: 826 g

ISBN-13: 978-3-426-29312-6

Titelnr.: 88307208

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